Kaki nu este doar un fruct foarte gustos ci și o sursă naturală bogată de nutrienți. Să vedem ce conțin 100 g de fruct crud.
Calorii 70 kcal
Proteine 0.58 g
Grasimi 0,19 g
Carbohidrați 18,59 g
Fibre 3,6 g
Zaharuri 12,53 g
Minerale
Calciu 8 mg
Fier 0,15 mg
Magneziu 9 mg
Fosfor 17 mg
Potasiu 161 mg
Sodiu 1 mg
Zinc 0,11 mg
Cupru 0,113 mg
Mangan 0,355 mg
Seleniu 0,6 µg
Vitamine
Vitamina C 7,5 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,02 mg
Vitamina B3 (niacina) 0,1 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Folat 8 µg
Vitamina A 81 µg
Beta-Caroten 251 µg
Vitamina E 0,73 µg
Vitamina K 2,6 µg
Login Or Registerto submit your questions to seller
No none asked to seller yet