Fisticul este o alegere sanatoasa pentru cei ce vor sa-si mentina greutatea. Fisticul este bogat in fibre ca de altfel si restul semintelor. Fibrele ajuta digestia si grabesc instalarea senzatiei de satietate. Face parte dintr-o dieta sanatoasa gratie faptului ca previn un consum prea mare de hrana. Contine minerale importante unei bune functionari a organismului, precum: calciu, fosfor, potasiu si mangan.
VALORI NUTRIŢIONALE / 100 g |
Valoare energetică | 615 kcal |
Grăsimi | 45 g |
din care: | |
• acizi graşi saturaţi | 6 g |
• acizi graşi mononesaturaţi | 24 g |
• acizi graşi polinesaturaţi | 14 g |
Glucide | 28 g |
din care: | |
• zaharuri | 8 g |
Fibre | 11 g |
Proteine | 20 g |
Sodiu | 1 g |
Login Or Registerto submit your questions to seller
No none asked to seller yet