Mere "Red Delicious"

(0 Recenzii)
Estimate Shipping Time: 1 Days

Vandut de:
Produs Intern

Preț:
22.00LEI /Kg

Greutate:
Cantitate:
(1000 Disponibil)

Preț Total:
Restituire:
Partajare:
Mere "Red Delicious"
Beneficii:

1.Merele conţin pectină, iar aceasta la rândul ei ajută la reducerea nivelului de colesterol prin diminuarea secreţiei de insulină din sânge și mentin greutatea normală.
2.Persoanele care consumă cel puțin un măr pe zi prezintă un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2, decat cele care nu consumă mere deloc.
3.Consumul de mere reduce riscul de apariție a cariilor dentare și întărește gingiile, prin diminuarea nivelului de bacterii.
4.Este recomandat femeilor însărcinate, întrucât conține antioxidanți care protejeaza ADN-ul fătului și se zice că merele scad riscul de diabet gestațional.
5.Studiile recente arată că sucul de mere poate ține la distanță boala Alzheimer și poate combate îmbătrânirea creierului.
6.La fel, mărul întărește sistemul osos, crește densitatea osoasă si reduce riscul de osteoporoză.
7.Merele roșii în special, ajută la îmbunătățirea și fortificarea sistemului imunitar.
8.Merele protejează împotriva oxidării celulelor, ce căptuşesc vasele sangvine. Astfel, consumul de mere scade riscul de apariţie a aterosclerozei.
9.Datorită conținutului ridicat de potasiu, merele sunt un diuretic natural, care ajută la combaterea retenției de apă și alte probleme asociate acesteia, iar oțetul de mere poate ajuta la prevenirea formării de pietre la rinichi.
10.Merele au beneficiile antioxidante şi anti-inflamatorii, reduc riscul de astm bronşic şi cancer pulmonar


Sfaturi pentru consum şi preparare:

Merele pot fi servite crude dar și ca gem,coapte,sau în plăcintă.

Valori nutriționale:

CantitateUnitate de masurăGreutate (grame)
1fruct de dimensiune medie172
NutriențiUnitateValoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Amidong0.05
Apăg85.76
Aport caloric / Energic totalkcal57
Carbohidraţi (total)g13.68
Fibre (total)g2.3
Fructoză (inclusă în glucide)g5.93
Glucide/Zaharuri (total)g10.37
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.66
Zaharoză (inclusă în glucide)g2.78
Lipide / Grăsimi (total)g0.12
Proteineg0.25
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.021
Fiermg0.12
Fosformg11
Magneziumg5
Manganmg0.037
Potasiumg108
Sodiumg1
Zincmg0.05
Fitonutrienți
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Luteină + zeaxantinăµg11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg3.4
Vitamina A, IUIU28
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.017
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.075
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.055
Vitamina B6mg0.049
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3

Condiții de păstrare:
Pastrati in loc rece uscat ferit de razele solare.
Nu există încă recenzii pentru acest produs.

Produse Similare

Product Queries (0)

Login or Registerto submit your questions to seller

Other Questions

No none asked to seller yet