Nutrienți | Unitate | Valoare / 100g |
---|---|---|
Aminoacizi | ||
Acid aspartic | g | 0.149 |
Acid glutamic | g | 0.098 |
Alanină | g | 0.033 |
Arginină | g | 0.028 |
Histidină | g | 0.012 |
Cistină | g | 0.006 |
Betaină | mg | 0.2 |
Valină | g | 0.019 |
Prolină | g | 0.02 |
Serină | g | 0.025 |
Fenilalanină | g | 0.019 |
Glicină | g | 0.026 |
Triptofan | g | 0.008 |
Treonină | g | 0.02 |
Izoleucină | g | 0.016 |
Leucină | g | 0.034 |
Lizină | g | 0.026 |
Metionină | g | 0.002 |
Tirozină | g | 0.022 |
Lipide | ||
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) | g | 0.043 |
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) | g | 0.155 |
Acizi graşi saturaţi (total) | g | 0.015 |
Macronutrienți | ||
Amidon | g | 0.04 |
Apă | g | 90.95 |
Aport caloric / Energic total | kcal | 32 |
Carbohidraţi (total) | g | 7.68 |
Fibre (total) | g | 2 |
Fructoză (inclusă în glucide) | g | 2.44 |
Glucide/Zaharuri (total) | g | 4.89 |
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) | g | 1.99 |
Zaharoză (inclusă în glucide) | g | 0.47 |
Lipide / Grăsimi (total) | g | 0.3 |
Proteine | g | 0.67 |
Minerale | ||
Calciu | mg | 16 |
Cupru | mg | 0.048 |
Fier | mg | 0.41 |
Fluor | µg | 4.4 |
Fosfor | mg | 24 |
Magneziu | mg | 13 |
Mangan | mg | 0.386 |
Potasiu | mg | 153 |
Seleniu | µg | 0.4 |
Sodiu | mg | 1 |
Zinc | mg | 0.14 |
Fitonutrienți | ||
Beta caroten | µg | 7 |
Fitosteroli | mg | 12 |
Luteină + zeaxantină | µg | 26 |
Vitamine | ||
Colină (Vitamina B4) | mg | 5.7 |
Vitamina A, IU | IU | 12 |
Vitamina A, RAE | µg | 1 |
Vitamina B1 - Tiamină | mg | 0.024 |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | mg | 0.29 |
Vitamina B2 - Riboflavină | mg | 0.022 |
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină | mg | 0.386 |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | mg | 0.125 |
Vitamina B6 | mg | 0.047 |
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) | µg | 2.2 |
Vitamina C | mg | 58.8 |
Vitamina B9 - Acid folic, DFE | µg | 24 |